早！健康來了丨冬令進補，為何首推“黑色食物”？

2025-12-09 11:26:23    來源： 天山網(wǎng)-新疆日報原創(chuàng)

　　中醫(yī)認(rèn)為“腎主骨生髓通腦”，其華在發(fā)。日常飲食多加入黑芝麻、黑豆、核桃等黑色食物，就是簡單有效的“補養(yǎng)法”。

　　新疆維吾爾自治區(qū)衛(wèi)生健康委員會指導(dǎo)

　　監(jiān)制：晁瑾 李春霞

　　設(shè)計：晁瑾

　　統(tǒng)籌/文案：蘇璐萍

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